Puedes comenzar donde estás.
La terapia puede ofrecer un espacio para comprender lo que estás viviendo, tanto si buscas apoyo para ti como si buscas ayuda para tu hijo.
Para niños que buscan cómo expresarse
Los niños pueden expresar experiencias difíciles mediante el juego, la conducta o las emociones antes de poder describirlas. Alicia utiliza técnicas de terapia de juego y enfoques centrados en el trauma para ayudar a los más pequeños a expresarse de acuerdo con su etapa de desarrollo. Una primera conversación puede aclarar las necesidades de tu hijo y si la atención virtual es adecuada.
Para adolescentes que buscan su camino
La adolescencia puede traer cambios en la identidad, las relaciones, el estado de ánimo y las expectativas. Alicia ofrece un espacio de colaboración para hablar sobre la ansiedad, las experiencias estresantes y las transiciones, trabajando hacia objetivos significativos para el adolescente.
Para adultos que llevan mucho encima
La preocupación persistente, el peso de la depresión, el duelo o los efectos del trauma pueden dificultar la vida cotidiana. Alicia trabaja con adultos, incluidos adultos mayores, para explorar estas inquietudes, desarrollar herramientas de afrontamiento e identificar un camino que se ajuste a sus vidas.
No hay una forma perfecta de explicarlo.
No necesitas un diagnóstico ni una historia preparada para explicar por qué buscas apoyo. Estas son algunas de las inquietudes con las que trabaja Alicia:
- Ansiedad y estrés
- Trauma y TEPT
- Depresión y estado de ánimo
- Duelo y pérdida
- Transiciones de vida
- Identidad y relaciones
Exploremos si es lo que necesitas.
La edad, los objetivos y el tipo de apoyo que buscas importan. Una primera conversación puede ayudar a aclarar si la atención de Alicia se ajusta a tu situación.